カウンセリング@cafe de momo

仕事が忙しいだけでは結構へこたれないと思うのですが
今の仕事内容というか環境がだめなのよね。
疲れて歌も練習がままならず本も読めないし、仕事も逃げたくなるようなものとか、メンバーだから疲れ方が半端なくなってきたの。
その上気がつくと息を止めている。
息をしようとすると2、3回続けて吸ってて、過呼吸みたいになっていることに気がついて
まずいわ、と思ったの。
いつまでこれが続くか?というと3月までといわれると
あと5ヶ月は長い。
どこかが壊れる前にカウンセリングお願いしました。

おいしい朝ごはん食べつつカウンセリングです。
画像


やっぱり今年は苦手な年回りなのだと思うの。
あと1ヶ月もすれば来年の運気に引っ張られ始めるらしいのですが
疲れた=お酒
という方程式も
疲れた=ハーブティーにしましょうとか自分にはない着眼点をいただけるのはありがたいです。
ただやっぱり苦手は苦手と思わないと生きにくいよねというのが
ある意味結論なのかしら?

あと数ヶ月がんばらねば。
ピアノ弾いたり歌えたりしないと簡単に病むものだと
変な感心もあったカウンセリングでした。

朝ごはんを頂いたのはこちら。
スープがとってもおいしかったです。

この記事へのコメント